脇の汗も気になりますが、背中の汗もイヤですね〜。
私はリュックを背負って歩くことも多いので、背中びっしょりになるととても不快です。
汗じみが出来ることを考えると、グレーのTシャツなんて着れませんしねえ。
こんなときの汗対策、皆さんどうしてますか？
＜スポンサードリンク＞
背中の汗を防ぐ方法
背中の汗を防ぐには、汗がドッと出るような状況をなくすこと。普段からいい汗をかいて、大量に汗をかかないようにしておくことが大事です。
インナーは必須
汗をかくからといって薄着にしすぎるのは逆効果です。
汗をしっかり吸い取ってくれるインナーを着ることで、シャツなど上に着ているものに汗じみを作りにくくします。
通気性のいい素材の服を着る
これはすごく大事ですよ〜。汗をかく時期は、服はデザイン性よりも素材が大事！
通気性が良ければ体温も上がりにくく、汗がだらだら出るような事態は防げます。
麻など通気性の良い素材、かつ、あんまり身体にフィットしないデザインがおすすめです。
少しゆるめのワンピースとかシャツがいいでしょう。
部屋と外気の温度差を少なくする
部屋が冷えていると、暑い戸外に出た時にドッと汗が出ますよね。
だから、部屋の温度をあんまり下げすぎないことが大事です。
まあ、女性は冷え性の方が多いですし、そんなにガンガン冷房をかけている人は少ないと思いますが、会社などでは自分で温度調節が出来ませんしね。
そんな時は膝かけをするとか、カーディガンを１枚はおるとか、身体を冷やさない工夫をしてみてください。
お風呂や運動で汗腺を鍛える
普段汗をちゃんとかいていますか。汗をかかないと汗腺の働きが鈍ってきますし、汗をかかない習慣がついていると、ちょっとした気温の上昇でもドッと汗が出てしまいます。
特に上半身は汗が出やすいです。
ずっとエアコンの効いた部屋にいるとか、運動をしないからよほどのことでないと汗をかかないとか。
普段から適度に汗をかくようにしていると、一度に大量に出るということは防げます。
だから私は夏でも湯船に入ります。
10〜15分ほどですが、夏は38〜39度くらいのお湯に入ってじんわり汗をかくようにしていますよ。
背中の汗対策に使えるグッズ
背中は顔などと違って、汗をかいても拭けないから大変。少しでも汗を防ぐようなグッズを使ってみませんか。
速乾性のあるインナーを着る
インナーの素材選びはすごく重要ですよ！素材次第で、べたべた感が全く違います。
たまに、ブラジャーの上にそのまま服を着ている人も見かけますが、汗をかくからこそインナーはちゃんと着た方がいいんです。
でも、普通のコットン素材だと汗を吸っても乾かないので余計ベタベタに。何より、汗を吸って乾かないから重いですしね。
背中に入れるだけのインナーもあります。
 |
日本製 DM便送料無料 いつもサラサラ消臭汗取りシャツ 汗取りインナー 汗じみ防止 背中 レディース 汗や臭いが気になった時にスルッと引っ張って脱ぐことができるシャツです！ 価格:1,680円 |
逆さにしても使える制汗スプレー
手っ取り早く汗を抑えるならやっぱり制汗スプレー。
でも脇用の制汗スプレーは逆さに使えません。背中に塗りたいわけだから、ボトルが逆さにならないと困りますよね。上の方しか塗れなくなっちゃう。
 |
ビオレ デオドラントZ 全身用スプレー 無香性 110ml [医薬部外品] 新品価格 |
こちらのビオレの制汗スプレーは全身用。
若干エタノール臭が気になりますが、パウダーが入っていないので白残りしません。
しかもガスを使っていないので、プシューッという音がしないのもいいですね。トイレの個室で使うときなど、音がする時に周りが気になっちゃいますから。
肌に合うかどうかわかりませんが、安いので１度使ってみてはいかがでしょうか。
＜スポンサードリンク＞
