あの人は精神的に子供だ、大人げないといわれたりしますが（言われたくはない、言われているわけではありません）、精神的に大人になるとは具体的にどのようなことなのでしょうか。
精神的に大人になるための考え方を私なりに考えてみました。
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精神的に大人な人の特徴
silviarita / Pixabay法律上は一定の年齢になれば大人です。しかし、精神年齢は難しい。
どういう人を精神的に大人な人というのでしょうか。
私は３つのポイントがあると思っています。
自分のことは自分で決める
人のアドバイスはありがたく聞きます。しかし、最終的にはきちんと自分で決定します。
自分のことは自分で決めるのです。これが精神的に大人な人です。
自分の人生に責任を持つ
自分の人生の主人公は自分です。
どんなことであれ、今まで自分が選択してきたことの積み重ねが「今」の自分の状況なのです。
それを人のせいにしたり、社会のせいにしたり、周りのせいにしているうちは精神的に大人だとはいえないと思います。
全て自分の責任である。
このことを肝に銘じて生きている人は、精神的に大人だと思います。
自分と他人は違うということを受け入れている
精神的に大人な人は、無駄な争いをしないのですが、それは自分と他人が「違う生き物」であるということがわかっているからです。
これは、言葉で言うのは簡単ですが、わかっていない人が多いです。私もずっとそうでした。
自分にとって正しいことが相手にとっても正しいとは限りません。
世の中に絶対に正しいことなどないですし、まして自分の考えを人に押し付けるなんて相手にとってはありがた迷惑以外のなにものでもない。
しかし、普通の人はやってしまうんですよ。
もし街中で外国人がおかしなことをしていても、「外国人だから仕方ないね」と受け入れられるのに、同じ日本人が自分と違うことをすると「あの人はおかしいね」と批判してしまいがちです。
- こうあるべき
- これが絶対正しい
こんな価値観を持っているうちは、きっと精神的に大人になりきれていないのだと思います。
精神的に大人になるにはどうすればいいのか
StockSnap / Pixabayもし今自分が精神的に大人になれていないと感じたらどうすればいいか。
考え方についてまとめました。
感謝の気持ちを忘れない
身近な人に対しての感謝の気持ちって、忘れやすいと思います。
特に、夫婦や親子。家族に対する感謝。
家族の支えがあってこそできていることはたくさんあるのに、いつまにかそれが当たり前になって、感謝の気持ちを忘れてしまう。
それでは大人になれないと思います。
自分が健康でいられることにも感謝、家族が元気なことにも感謝。
あらゆることに感謝できるようになると謙虚な大人になれると思います。
等身大の自分を大切にすること
上を目指して努力することは大切ですが、今ここにいる等身大の自分を大切にするということも必要です。
できないこともあるし、うまくいかないこともある。
そんな時に腐ることなく、不満をたらたらこぼすことなく、今の自分を受け入れてそこからスタートする気持ち。
それがあって初めて人は強くなるのではないかと思います。
精神的に自立していること。それが精神的に大人になるということ
一人暮らしができているなら、また、結婚しているなら、経済的には自立している人が多いと思います。
頑張って働けば経済的に自立することはそれほど難しくはないでしょう。
しかし、精神的に自立するということは意外と難しい。
精神的に自立するということは、誰にも頼らないということではありません。
自分を知り、自分ができることを精一杯頑張り、自分を大切にして生きていくことだと思います。
今はできていなくても意識するだけで人生は変わっていくと思います。
そろそろ「あの人は精神的に大人だよね」といわれる大人になりたいものです。
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