幸せになるお茶・飲み物

40代の冷え性を改善する飲み物と飲んではいけない飲み物

2018年7月17日 花奈 冷え性に悩む女性は多いと思います。私もかつてはその１人でした。 冬は靴下をはいてベッドに毛布を敷き、その上から羽根布団をかけても寒くて …

美容や健康、ダイエットにもいい？シリカ水は本当に効果があるのか？

2018年7月13日 花奈 水素水、酸素水に続いて人気が出てきている「シリカ水」。 市販の水素水はほとんど水素が入っていなくて効果もないって、たしか国民生活センタ …

ローズヒップティーの効能〜ビタミンCたっぷりの真っ赤なハーブティー

2018年6月29日 花奈 お肌にもいい。風邪にもいい。ビタミンCたっぷりのローズヒップティーの効能をご紹介します。 ローズヒップティーは、お茶そのものも美味しい …

40代の身体を錆びさせないルイボスティーの効能と美味しい飲み方

2018年5月2日 花奈 ノンカフェインで香ばしい香りが魅力のルイボスティー。美味しいです。 40代の肌や身体に嬉しい効能がたくさんあるということで、私もよく飲 …

硬水と軟水の違いは？どっちが健康やダイエットにいいの？

2018年3月29日 花奈 硬水と軟水。 聞いたことはあるけど具体的にどんな違いがあるのかわからない。 どっちがどういいんだかもわからない、 とい …

40代の疲労回復に！シークワーサーのノビレチンとクエン酸がおすすめ

2018年1月17日 花奈 40代になると、疲れが抜けにくくなったなあと思いませんか。 昔は一晩眠ったらスッキリしましたが、残念ながらもう無理は利かない年齢になり …

リンゴ酢は寝る前に飲むのが鉄則。快眠と痩せる身体を手に入れる

2017年8月1日 花奈 リンゴ酢が体にいいことはご存知だと思いますが、飲むタイミングまで考えて飲んでいますか？ どうせ飲むなら、効果的な飲み方を知っておきたい …