幸せになるライフスタイル ランチぐらい一人で食べたいと思う、それの何がおかしい？ 2018年9月12日 花奈 一人でご飯を食べるのが寂しい、苦痛だと思う人がいる一方で、ランチぐらい一人で食べたい、邪魔されたくないと思う人もいます。 私は後者です …
幸せになるライフスタイル 飲み会に行きたくない時の理由や角が立たない上手な断り方９つ 2018年9月8日 花奈 若い頃ほどではないにしろ、40代でも色々飲み会に誘われると思います。職場だけでなく、ママ友の飲み会とかもありますよね。 しかし、飲み会 …
幸せになるメンタルケア・心の健康 ママ友がいないとお悩みのあなたへ。本当必要かどうかもう一度考えてみて 2018年8月17日 花奈 ママ友がいないと悩んでいるママ達は意外と多いようで、驚きます。 私はママ友が多い方ではありません。子供が3人いますが、それぞれの年代で …
幸せになるメンタルケア・心の健康 いつも不機嫌な人にはどう対応すればいい？困った時の対処法 2018年8月10日 花奈 どこの職場にもいる、いつも不機嫌そうな人。声もかけづらいし、ちょっとやりづらいですよね。 こんな人たちにはどのように接すればいいのでし …
幸せになるライフスタイル 大人なら身につけておきたい、言いにくいことも言いやすくなるクッション言葉 2018年8月8日 花奈 みなさんは、クッション言葉を使いこなしていますか？ 仕事の上でもプライベートでも、お願いしづらいことをお願いしなければ行けなくなったり …
幸せになるメンタルケア・心の健康 人に好かれる会話術を身につける９つの方法 2018年6月25日 花奈 人と話が続かない、雑談が苦手という人は結構多いと思います。私もその１人です。 仲のいい友達だったらいいんですけど、まだ数回しか会っていない人や、知人以上友達未満みたいな人だと …
幸せになるメンタルケア・心の健康 仕事が辛い、逃げたいと思った時に考えるべきこととやるべきこと 2018年5月12日 花奈 仕事が辛い。もう会社に行きたくない。 社会人なら誰しも、一度はそんなことを思ったことがあるでしょう。私もあります。 でも、それで …
幸せになるメンタルケア・心の健康 人付き合いが苦手で出来ないと困っている人のための７つの克服法 2017年12月13日 花奈 人付き合いが得意！といえたらどんなにいいでしょう。でも、苦手にしている人の方が多いのではないでしょうか。 私もその一人です。しかし、苦 …
幸せになるメンタルケア・心の健康 自分の話を聞いて欲しいならまずは人の話を聞こう 2016年9月20日 花奈 ９月病という新しい病気の名前を聞いて思ったこと。 ５月病もただの「仕事行きたくない病」「学校行きたくない病」だと思っていたのだ …
幸せになるメンタルケア・心の健康 ママ友トラブルで悩んでいる人へ。無理してママ友を作る必要はない 2016年6月13日 花奈 ママ友とのおつきあい、面倒ですよね。もしかしたら、子育てよりもママ友とのおつきあいの方が負担に感じている人もいるかもしれません。 でも …
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