アロマテラピー

アロマで集中力アップ！仕事や勉強で頭をしゃきっとさせるアロマ５選

2019年1月15日 花奈 仕事や勉強をしていて疲れた〜。 そんな時にはアロマを使ってみて。気分をリフレッシュして、頭をシャキッとさせてくれるアロマをご紹介します …

アロマで風邪予防＆撃退。アロマテラピー講師がすすめるアロマ５選

2019年1月14日 花奈 風邪の季節に使って欲しいアロマを、アロマテラピー講師が厳選してご紹介します。 私が実際に何年も使ってみて、これがいいなと思ったものだけ …

アロマ講師が選ぶ、安眠のためのオススメアロマ10選と使い方

2018年2月1日 花奈 疲れているのによく眠れない。だから、朝起きた時も疲れが抜けていない、寝た気がしない。 そんながんばる40代におススメなのがアロマテラピ …