幸せになるレシピ

― CATEGORY ―

幸せになる健康法

幸せになる健康法

トイレの回数が増えたのは年のせいだろうか。トイレが近い原因と対策

2018年7月1日花奈

幸せになるレシピ

40代になってからやたらとトイレの回数が増えた・・・そんなお悩みはありませんか。夜中に何度も目が覚めてしまうとか、外出中にやたらとト …

幸せになる健康法

口の中や舌を噛んでしまうのはなぜ？その原因と噛まないようにするための対策

2018年6月11日花奈

幸せになるレシピ

うちの娘がよく口の中を噛んでしまうんです。そこが口内炎になるので、しょっちゅう口の中を痛がっている。しかも、何度も同じところを噛んで …

幸せになる健康法

汗じみが気になる季節。脇汗を防ぐ10の方法

2018年6月8日花奈

幸せになるレシピ

暑くなってくると気になってくるのが脇汗です。服の汗じみが気になって、お気に入りの服も着られない・・・と悩んでいませんか。汗は体温調節のために必要だといういことは知っていても …

幸せになる健康法

寝るときの正しい姿勢は？肩もこらずしっかり眠るにはどうすればいいか

2018年4月12日花奈

幸せになるレシピ

皆さんは、寝る時にどんな姿勢で眠っていますか。私は左向きが多いのですが、これはそうしたいというよりも、娘が右に寝ているから自然と背を …

幸せになる健康法

昼間眠くて仕方がない。眠気を覚ます６つの対策

2018年4月3日花奈

幸せになるレシピ

仕事が忙しくて頑張らないといけない時に限って襲ってくる眠気。ランチの後は特に眠くなりますよね。眠気がやってくると集中力も続かないですし、仕事や勉強の能率が下がってしまいます …

幸せになる健康法

柿渋石けんは女性の体臭にも効果があるの？ほんとに加齢臭対策できる？

2018年3月24日花奈

幸せになるレシピ

体臭、加齢臭対策に良いと評判の柿渋石けんですが、何が臭いに対して効果があるんでしょうか。女性も40代を過ぎると女性ホルモンの減少から …

指　痩せる

幸せになる健康法

手足が冷えて仕方ない時の４つの対策

2018年1月31日花奈

幸せになるレシピ

私は昔ひどい冷え性で、夜も靴下をはいて寝ていましたが、それでも足が冷たくてどうしようもなかったんです。でも大人になってから体質改善！と温かいものを食べるようにしたり、睡眠を …

幸せになる健康法

朝食抜きは健康にいいのか、それとも悪いのか。ほんとはどうなの？

2018年1月19日花奈

幸せになるレシピ

私がテレビのいうことを真に受けてはいけないなと思うのは、医者などのコメントでも真逆のことを言っているのに、どちらか片方の意見しか伝えていなか …

幸せになる健康法

ツボがいっぱい！簡単、気持ちがいい、耳マッサージの効果

2018年1月15日花奈

幸せになるレシピ

私は足ツボマッサージも好きなのですが、いつでもどこでもというわけにはいきません。そこでいいものを見つけました。いつでもどこでも出来る …

幸せになる健康法

冷え性の原因は女性の生活習慣の中にある。冷え性の11の原因

2017年10月7日花奈

幸せになるレシピ

冷え性は本当に万病の元だと思います。冷え性がなぜ女性に多いか、その原因を知っていますか？男性で冷え性に悩んでいる、という悩みはあまり …