幸せになるライフスタイル 正しいお金の使い方とは。もっと自分を楽しませるためにお金を使いたい 2016年10月24日 花奈 お金を使う時、つまり、ものを買うとき、普通は値段を見ますよね。 そして、本当はこっちが欲しいんだけど、でもこっちの方が安いし・ …
幸せになるメンタルケア・心の健康 やりたいことをやって生きていくためには〜自信をつける為の3か条 2016年9月7日 花奈 やりたいことをやって、好きなことをして生きていきたい。 そう思ったら、自分に自信を持つこと。 自身ともつということは自分を信じること …
幸せになるメンタルケア・心の健康 過去は変えられない、でも「これから」はいくらでも変えられる 2016年8月12日 花奈 過去の起きた出来事をいくら後悔しても悲しんでも、腹を立てても今が変わるわけではありません。 過去に起きたことは、変えられない。 …
幸せになるメンタルケア・心の健康 自己評価が高い？低い？自己評価３つの柱とは 2016年4月11日 花奈 あなたの自己評価は？と聞かれたらどう答えるでしょうか。 自己評価とは、自分で自分をどう見ているか、その評価対象の自分のことをどう思っているかということです。 たとえば、 …
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