アロマテラピー・ハーブ

日々の暮らしの中にアロマテラピーやハーブを入れてみませんか。

リラックスできるものからリフレッシュしたり元気をくれるものまで、いろいろな香りがあります。

体調を整えるのにも役立ちますし、香りの力ってすごいんですよ。

私はアロマの講師でもあるので、便利な使い方などをご紹介していきます。