幸せになるメンタルケア・心の健康 モチベーションを維持する方法。やる気を出すための５つの考え方 2018年1月23日 花奈 モチベーション（motivation）とは私たちが何かをする時の「動機付け」や「やる気」「意欲」といったものです。 これがないと行動に …
幸せになるライフスタイル 大人が身につけておくべきテーブルマナー。今さら聞けない和食の作法 2018年1月14日 花奈 ちょっとした食事の席に招待された時、いい大人なのですから恥はかきたくないものです。 でも、和食って普段食べ慣れている割にはいざマナーと …
幸せになるライフスタイル 脱・片付けられない女！部屋を片付ける簡単な方法～３ステップで完了 2018年1月3日 花奈 どうにも部屋が片付かない。そんな人は、どうにかして片付けようと、片付けや収納の本を読んだり、色々な方法を探っては失敗しているのではないでしょ …
幸せになるメンタルケア・心の健康 気持ちが落ち込むとき、今すぐ出来る１つの簡単な回復方法 2017年6月29日 花奈 嫌なことがあって気分が落ち込んでいたり、悲しいことが合ったりするとどうしてもうつむきがちになります。 でも、そんな時ほど胸を張 …
幸せになるライフスタイル お金をかけずに休日を楽しむ６つの方法 2016年11月5日 花奈 休日はどんなことをして過ごしていますか？ 何にもすることがない、だらだらとしているうちに終わってしまう、という人は、そのだらだらも楽しみの一つにしてしまえばいいのです。 …
幸せになるライフスタイル 正しいお金の使い方とは。もっと自分を楽しませるためにお金を使いたい 2016年10月24日 花奈 お金を使う時、つまり、ものを買うとき、普通は値段を見ますよね。 そして、本当はこっちが欲しいんだけど、でもこっちの方が安いし・ …
